| タピオカは大きさによって茹で時間が異なりますから、パッケージなどに書いてある時間を目安にして下さい。ココナツミルクは一度こしてから使うと滑らかに仕上がります。 |
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材料(1人分)
・タピオカ:10g
・牛乳:125cc
・ココナツミルク:50cc
・砂糖:20g
▼1人分
エネルギー 約205kcal
カルシウム 約146mg
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| ■1
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牛乳、ココナツミルク、砂糖を合わせておく。 |
| ■2 |
沸騰したお湯の中にタピオカを入れ、弱火で少し芯が残るくらいに(約10分程度)茹でる。 |
| ■3 |
タピオカが茹で上がったら水洗いをしてから水気を切り、1と合わせて器に盛る。 |
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