夏はそれほどでもないのですが、冬場になると膝が痛みます。温湿布などで温めてもいいのでしょうか。

関節機能は温めてから使うほうがベターです。スポーツでウォーミングアップが必要なことからも理解しやすいと思いますが、冬場には血流や腰などの神経も念頭に置かなければなりません。膝だけなのか、腰や大腿から膝なのか、膝から下なのか症状を詳しく調べてみてください。膝を触って熱がなければ温湿布はOKです。温湿布には唐辛子成分が入っていることもありますので、ご注意を。

( 監修 / 菊池啓先生：近畿大学堺病院整形外科教授 ）