骨と関節のQ&A・用語辞典
質問
夏はそれほどでもないのですが、冬場になると膝が痛みます。温湿布などで温めてもいいのでしょうか。
答え
関節機能は温めてから使うほうがベターです。スポーツでウォーミングアップが必要なことからも理解しやすいと思いますが、冬場には血流や腰などの神経も念頭に置かなければなりません。膝だけなのか、腰や大腿から膝なのか、膝から下なのか症状を詳しく調べてみてください。膝を触って熱がなければ温湿布はOKです。温湿布には唐辛子成分が入っていることもありますので、ご注意を。
( 監修 / 菊池 啓先生:近畿大学堺病院整形外科教授 )
後援:日本骨粗鬆症学会 (C)yutakanahone-suishin-iinkai