骨と関節のQ&A・用語辞典
質問
最近、仕事などで肘や膝に負担の掛かるようなことをすると、関節付近の痛み(特に膝の内側で、あぐらをかく・階段を降りる、等が困難)を感じます。安静にしていると、痛みは和らぎますが、痛みはどうすれば治まるでしょうか。
答え
成人の方からのご質問としてお答えします。
仕事で負担をかけて膝関節に痛みを覚えるのは加齢に伴う膝の病気であると考えます。膝痛のほかの病気としましては、膝の1部が損傷されている病気や膝関節に細菌や悪性の細胞が棲みついたような病気がありますが、症状からこれらの可能性は低いといえます。
この病気の初期には膝の内側に痛みを生じる、階段を下りる際に痛む、正座が出来ない、急に立ち上がった際に膝がこわばる、といった症状が出ます。質問者の症状はこれらに当てはまりますので、膝を冷やさない、太腿の前の筋肉を鍛えるなどをすると痛みは減ります。
( 監修 / 林 泰史先生:原宿リハビリテーション病院 名誉院長 )
後援:日本骨粗鬆症学会 (C)yutakanahone-suishin-iinkai