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※2008/8/31現在、
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子供の骨を守る -1-
最近、子どもの骨折が増えているという話を聞きます。
事実、30年前とくらべると約２倍にもなっています。いったいなにが原因なのでしょう。
筋力や瞬発力などの運動能力の低下も一因ですが、栄養バランスの悪さからくる骨量の低下も見逃せません。カルシウムの摂取量は高学年になるほど不足しており、特に中・高校生の女性では望ましい所要量を大きく下回っています。
（ 監修/時田章史先生：時田げんきクリニック
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