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膝（ひざ）の健康チェック
女性では、40歳代から変形性膝関節症の方が増えはじめます。肥満やO脚、運動によるひざの使いすぎ、けがなどが変形性膝関節症を引き起こす原因となります。
ひざの痛みや違和感が続いたら、できるだけ早く整形外科などの専門医にみてもらうことをおすすめします。受診の際は、自分の痛みや症状を上手に伝えられるように事前に整理しておくとよいでしょう。「ひざのセルフチェックシート」をご記入のうえ、医療機関に持参すると便利です。
（監修 / 菊池 啓 先生：近畿大学医学部堺病院 整形外科）
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